Prevence proti Alzheimeru

 

V 60 letech může dojít ke mnoha druhům onemocnění.  Ale to, co mě nejvíc znepokojuje, je  Alzheimerova choroba.  Nejen proto, že bych se nemohla postarat o sebe, ale protože by to způsobilo mnoho nepříjemností  pro mé  rodinné příslušníky. 

Lékařský přítel naučil dalšího přítele  “cvičení s jazykem”,  které je účinné při snižovaní  nástupu Alzheimerovy choroby a je také užitečné pro  snížení a zlepšení následujícího: 

1 * Tělesná hmotnost 

2 * Hypertenze 

3 * Krevní sraženina v mozku

4 * Astma 

5 * Myopie (krátkozrakost)

6 * Zvonění v uchu 

7 * Infekce v krku

8 * Infekce na rameni / krku 

9 * Nespavost 

Pohyby jsou velmi jednoduché a snadno se učí:

Každé ráno, když si umyjete tvář, před zrcadlem  proveďte následující  cvičení:

Protahujte jazyk a posuňte ho doprava a poté doleva 10 krát za sebou.

Od té doby, co přítel denně začal cvičit jazyk, došlo ke zlepšení zachování

jeho mozku. Jeho mysl byla jasná a produktivní a zde jsou další vylepšení :

1. Viděl lépe na dálku, 

2. Nemel závratě,

3. Cítil se ve větší pohodě, 

4. Zlepšilo se mu trávení,

5. Dostával jenom slabé chřipky, 

6. Cítil se silnější a agilnější.

Cvičení jazyka pomáhá kontrolovat a předcházet Alzheimerově nemoci.  Lékařský výzkum zjistil, že jazyk má spojení s velkým mozkem.

Když se naše tělo stane starým a slabým, první známkou, která se objeví, je to, že náš jazyk se stává tuhým, a tak máme tendenci se kousnout.  Cvičením jazyka stimulujete svůj mozek.