ČM cviky v září - V.Vocásek

ČM cviky v září - V.Vocásek

Slezina má ráda teplo. Proto se snažíme snižovat množství syrové a studené stravy. Upřednostňujeme teplou stravu. Vyhýbat bychom se měli chlazeným nápojům.

Významné potraviny pro slezinu jsou slzovka, jáhly, pohanka, rýže, kroupy, drůbeží polévky, dýně, kořenová zelenina. Z koření doporučuji zázvor a skořici